Voor wie?
Niemand is hetzelfde. We zijn allemaal anders, we zijn allemaal uniek. Iedereen heeft mooie kwaliteiten en talenten. Ook jij!

Vaak ben je druk met leren, werken, zorgen, vallen, opstaan en weer doorgaan. Je gaat maar door. Van het één komt het ander. En op een dag, als het al een tijdje niet meer zo lekker loopt, denk je: Wat doe ik hier? Ben ik dit? Wat wil ik eigenlijk? Waarom voel ik me zo futloos? Is dit het nou? En ga zo nog maar even door.

Ergens onderweg ben jezelf uit het oog verloren, ben je op een pad terecht gekomen dat niet meer bij je past, weet je opeens niet meer wat je écht leuk vindt of wat jou energie geeft.

• Wil je ontdekken waar je weer energie van krijgt en waar je enthousiast van wordt?
• Wil je weten waar je hart sneller van gaat kloppen en wat echt bij je past?
• Wil je jezelf beter leren kennen of wil je afscheid nemen van patronen die jou belemmeren?
• Wil je jezelf verder ontwikkelen en beter leren omgaan met jouw persoonlijke thema’s?
• Wil je jouw eigen weg gaan bewandelen en weer gaan leven vanuit een mooie balans tussen jouw hoofd, jouw hart en jouw intuïtie?

Ik kan en wil je daar graag bij helpen. Laten we samen op ontdekkingsreis gaan.

Waarom
Door coaching leer je jezelf beter kennen en kom je weer in contact met jezelf. Coaching helpt je om te ontdekken waar je in het leven staat, wat je achter je wilt laten. Coaching geeft je richting en inzicht in wat je wél wilt. Je leert hierdoor dichter bij jezelf en je drijfveren te blijven. Daardoor blijf je beter in balans, kun je meer uit jezelf halen en ga je beter functioneren, zowel op het werk als in je privéleven.

Soorten coaching
Werk en privé zijn eigenlijk nooit helemaal los te koppelen. Je bent thuis en op het werk één en dezelfde persoon. Wat je op het werk en in je privéleven ervaart en doet heeft raakvlakken en overeenkomsten, dat kan niet anders. Kies je voor werkgerelateerde coaching, dan zul je daar in je privéleven ook de vruchten van plukken. Kies je voor individuele coaching, dan zul je merken dat het tevens je werkleven positief beïnvloedt.

Je kunt bij mij terecht voor individuele en werkgerelateerde coaching.

Individuele coaching
• Persoonlijke ontwikkeling
• Loopbaan coaching
• Stress & Burn-out coaching

Werkgerelateerde coaching
• Loopbaan coaching
• Stress- en Burn-out coaching
• Re-integratie coaching (1e & 2e spoor)
• Outplacement coaching
• Werkfit coaching

Methoden en technieken
Tijdens mijn coachsessies maak ik gebruik van verschillende methoden, technieken en interventies. Zo werk ik onder andere met krachtgericht coachen, zijnsgericht coachen, lichaamsgerichte technieken, ACT (Acceptance and Commitment Therapie), NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), systemisch werk, oplossingsgerichte technieken, confronterend coachen, mindfulness, biografisch werk en genogram, cliëntgerichte therapie, TA (Transactionele Analyse), innerlijk kindwerk en natuur/wandelcoaching.